درخواست بازدیدکنندگان

درخواست کلیپ، بازی، برنامه، فیلم و سریال، آهنگ و ...

ثبت درخواست

آمار سایت
آمار بازدید بازدیدهای امروز : 5906
بازدیدهای دیروز : 2946
بازدیدهای هفته : 5905
بازدیدهای ماه : 42879
بازدیدهای سال : 232211
آمار مطالب کل مطالب : 535 عدد
کل نظرات : 36
آمار کاربران میهمان های آنلاین : 86 نفر
کاربران آنلاین : 0 نفر
کل اعضا : 59 عدد

 

عضویت در خبرنامه سایت

خبرنامه سایت

برای عضویت در خبرنامه

ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تبادل لینک با ما

تبادل لینک

جهت تبادل لینک با سایت ما روی لینک زیر کلیک کنید

فرم تبادل لینک با ما

پیوندها و نمادها
دایرکتوری
Add url free
پسری از جنس طبیعت

 

logo-samandehi

 

 

با کلیک بر روی G+1
ما را در گوگل محبوب کنید

 

 

آموزش هک تلگرام جدید

دانلود برنامه هک تلگرام 2016 به همراه آموزش کامل

با گسترش فضای مجازی استفاده از شبکه های اجتماعی همچون تلگرام نیز افزایش یافته و افراد زیادی از این شبکه استفاده میکنند...

دانلود برنامه هک تلگرام 2016 به همراه آموزش قدم به قدم هک اکانت تلگرام (دارای گارانتی)

ادامــه مــطــلــب و دانــلــود

آخرین ارسال های تالار گفتمان
معرفی مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم
ارسال توسط downloadtubia | بازدید : 271 مرتبه | تاریخ : 21/08/1395

تقویت اسپرم مردان

مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم

 آب انار باعث بهبود باروری مردان می شود
اگر می خواهید بچه دار شوید و همسرتان مشکل ناباروری دارد و به دنبال درمان هستید ، بد نیست شما هم دست به کار شوید و با گنجاندن برخی مواد غذایی مفید در برنامه غذایی همسرتان به افزایش احتمال بچه دار شدن تان کمک کنید...

همان گونه که در زمان بارداری هر چه بخورید مستقیما روی جنین اثر می گذارد ، وقتی هم قصد بچه دار شدن دارید هر چه بخورید مشخص می کند که چه زمانی ممکن است باردار شوید . در زمان تلاش برای بچه دار شدن باید از مصرف بعضی غذاها خودداری کنید که از جمله غذاهای ممنوعه برای شما و همسرتان می باشد . اما در مقابل بعضی غذاها برای باروری تان بسیار مفید است .

افزایش باروری مردان با آب انار
آب انار از بهترین مواد غذایی است که کیفیت اسپرم را بالا می برد . انار با خاصیت آنتی اکسیدانی مانع از آسیب سلولی می شود و می تواند باعث افزایش تعداد و کیفیت اسپرم شود و احتمال باروری را افزایش دهد.

دانه کدو تنبل اسپرم را زیاد می کند
دانه کدو تنبل باعث افزایش تولید اسپرم می شود . دانه کدو تنبل دارای روی است که علاوه بر افزایش تعداد اسپرم ، میزان ترشح هورمون تستوسترون را هم افزایش می دهد . دانه کدو تنبل غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است و باعث تحریک جریان خون به اندام جنسی می شود . بهتر است علاوه بر دانه کدو تنبل به همسرتان ماهی آزاد ، بادام ، دانه کتان و ماهی ساردین بدهید.

بهبود کیفیت اسپرم با آجیل بدون نمک
دانه های آجیل دارای روی و ویتامین ای می باشد و گنجاندن این مغزها در رژیم غذایی همسرتان باعث بهبود کیفیت اسپرم خواهد شد. هر روز به همسرتان کمی آجیل بدون نمک دهید تا به بالا بردن احتمال باروری تان کمک کنید.

کلم بروکلی برای افزایش احتمال باروری
کلم بروکلی با دارا بودن اسید فولیک برای زن و مرد مفید است و باعث افزایش تعداد اسپرم می شود. کلم بروکلی را به صورت بخار پز شده یا در سالاد مصرف کنید. برای برنامه غذایی تان تلاش کنید تا با داشتن رژیم غذایی سالم به احتمال بچه دار شدن تان کمک کنید.

صدف به منظور تولید بیشتر اسپرم
صدف حاوی روی و تستوسترون است و به باردار شدن تان کمک می کند. صدف تولید اسپرم را افزایش می دهد اما مصرف زیاد آن تاثیرات منفی دارد. توصیه می شود همسرتان روزی 15 میلی گرم صدف مصرف کند.

لوبیا از اسپرم محافظت می کند
میوه ها و سبزیجات با خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامت اسپرم مناسب هستند. آنتی اکسیدان از اسپرم در مقابل آسیب های سلولی محافظت می کند و اسپرم را به سمت لوله های فالوپ حرکت می دهد و به باروری تخمک کمک می کند. علاوه بر آن ویتامین آ موجود در سبزیجاتی چون هویج، فلفل قرمز و میوه جات مانند زرد آلو میزان تولید اسپرم را افزایش می دهد. ویتامین سی موجود در کلم بروکلی، گوجه فرنگی، گریپ فروت و آب پرتقال باعث زنده ماندن اسپرم می شود. در سبزیجات با برگ های تیره میزان زیادی فولیک اسید وجود دارد که از اسپرم در مقابل ناهنجاری های کروموزمی محافظت می کند.

 

منبع : آکا ایران
POWERED BY www.downloadtubia.ir ©2016

برچسب ها: بهبود باروری مردان , راههای تقویت اسپرم و اب منی , آموزش تقویت قوای جنسی مردان , Taghviate Ab Mani ya Esperm , افزایش باروری مردان , بهبود کیفیت اسپرم , اسپرم

موضوع :بخش سلامت و سرگرمی , دانستنیهای جنسی


مطالب مرتبط :

رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسی
زمان لازم برای هر مرحله از رابطه جنسی
کلیپ علمی درباره اولین رابطه جنسی دختران
علل و چگونگی درمان رابطه جنسی دردناک در برخی زنان


آموزش هک تلگرام


نظرات
هیچ نظری برای این مطلب وجود ندارد !

ارسال نظر

نظر شما :

برای افزایش امنیت لطفا کدی را که در تصویر زیر می بینید در کادر وارد کنید :
CAPTCHA Image   Reload Image
Enter Code*:

♥ مـطـلـب بـرگـزیـده ♥

نسخه هک شده کلش اف کلنز

آموزش هک تلگرام , دانلود برنامه هک تلگرام جدید , کتاب و رمان , دانلود رایگان , فیلم و کلیپ

سایت دانلود رایگان

ترفند و آموزش

دانلود رمان جدید

سایت دانلودتیوبیا

دانستنیهای جنسی

اندروید

خارجی

آهنگ